Kalender

Die „Freie Akademie Meidling“ lädt ins „Labor Alltagskultur“
1120, Kolonieweg 48
Alle Workshops dank der Förderung durch die MA7 kostenlos!
Anmeldung bei Ulli Fuchs erforderlich (fuchs@kinoki.at, 0650 510 92 78)

Mittwoch 1. September 17-20 Uhr
Einführung in die Grundlagen der ayurvedischen Ernährung.
Mit einfachen Gerichten.
Workshop von und mit Margot Hruby.
Kühlende Salate & wärmende Suppen

Information über Typ-gerechte, Jahreszeiten-gemäße und heilsame Speisen und Gewürze und ihre Wirkung auf die verschiedenen „Doshas“.
Gemeinsames Chutney-Kochen, mit frischen Zutaten aus dem Garten.
Info über Margot Hruby und ihren Zugang zum Thema:
https://www.ayuracting.at/ayurveda/ueber-ayurveda.html

Die Veranstaltung ist durch Förderung durch die Kulturabteilung der Stadt Wien (MA 7) ermöglicht.

Die „Freie Akademie Meidling“ lädt ins „Labor Alltagskultur“
1120, Kolonieweg 48
Alle Workshops dank der Förderung durch die MA7 kostenlos!
Anmeldung bei Ulli Fuchs erforderlich (fuchs@kinoki.at, 0650 510 92 78)

Donnerstag 2. September 17-20 Uhr
JOY IS A MESSAGE. Workshop mit Methoden von Augusto Boal ua., adaptiert und ausgeführt von Margot Hruby.

Wir gehen vom Ich zum Du – und bilden eine Gruppe, also ein WIR.
Über Atem und Entspannung wenden wir uns nach innen und uns selbst zu, dabei streben wir die entspannte Spannung eines Panthers, der auf einem Ast schläft, an. Derart gestärkt gehen wir zum Du, wir nähern uns spielerisch, wir suchen einen gemeinsamen Rhythmus. Mit Übungen aus dem ayurvedischen Bereich bis zu Augusto Boal und seinem Forum-Theater bilden wir schließlich eine Gruppe. Ein Vorgang, der erfahrungsgemäß Spaß macht, ist doch eine Grupe ein Energieschub, ein eigenes Wesen mit einer großen Energie.
Gemeinsamkeit tut einfach gut, fördert auch den Teamgeist und ist gerade in Zeiten wie diesen besonders wohltuend.
Gemeinsam kreativ sein mit dem Körper, der Stimme, dem Rhythmus.
Lass die Sau raus!

Margot Hruby, Schauspielerin und Theatermacherin mit Ayurveda-Ausbildung.
Zur Anregung:
https://www.ayuracting.at/schauspiel/aktuell/artikel/rhythmus-und-theater-impro-workshop.html